Gérer le stress de son équipe pour améliorer son management
Cette action permet aux managers de mieux appréhender les causes du stress
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Formation créée le 23/09/2024. Dernière mise à jour le 27/09/2024.
Version du programme : 1
Programme de la formation
La gestion du stress est souvent un sujet quand elle pose un problème! Cette action de formation permet de faire de la prévention du stress en l'intégrant dans les pratiques managériales. Le manager va développer ses connaissances des causes du stress et identifier les actions à développer pour créer un environnement plus serein. Nous nous sommes basés sur les 6 causes du stress identifiées (rapport Gollac) pour déterminer les compétences managériales à travailler. C'est une action qui aide à la prévention des RPS.
Objectifs de la formation
- Connaitre les causes principales du stress au travail et le lien avec son rôle managérial
- Savoir fixer et communiquer des objectifs qui restent motivants sans être stressants
- Savoir expliquer et communiquer pourquoi les actions doivent être réalisées (sens de l'action)
- Comprendre les processus de régulation des émotions et celles de son équipe
- Savoir sécuriser son équipe pour qu'elle puisse s'impliquer et se projeter dans la mission attendue.
Profil des bénéficiaires
- Personnes ayant déjà une expérience dans le management (partage de pratiques)
- aucun
Contenu de la formation
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Les causes de stress au travail et le lien avec son rôle managérial
- Apport sur les causes principales du stress : pression des objectifs, exigence émotionnelle, conflits au sein des équipes, communication managériale, manque de sens et de projection dans l'avenir (sécurité)
- Exercices collectifs pour faire le lien avec la mission du manager : Jeu de carte, post-it, blason et debrief
- Plan d'action individuel
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Savoir créer des objectifs en lien avec les moyens
- Apports sur les équilibres nécessaires à une bonne appréhension des objectifs (équilibre moyens / résultats) qui permettent de motiver sans stresser
- Apports et échanges sur l'importance de donner sur sens aux demandes managériales
- Exercices sur les entretiens et les réunions participatifs : expliquer et partager les objectifs, savoir faire réagir, écouter et en déduire des actions individuelles ou collectives (outils de facilitation)
- Plan d'action individuel
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Les émotions dans le management
- Apport sur le processus émotionnel (adaptation), les composantes principales (déclencheurs externes, symptômes, besoins) des 4 émotions principales (Joie, Tristesse, Colère, Peur) Vidéos et Q/R
- Apport et échanges sur les bonnes pratiques d’écoute de ses propres émotions (ressentis), les reconnaitre, les accepter et identifier les informations qu'elles m'apportent
- Exercices et échanges sur les freins pour évoquer les émotions au travail
- Exercices sur les leviers d'actions que permet l'écoute émotionnelle (de soi et de l'autre) en tant que manager
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Le manager comme garant de la sécurité émotionnelle de son équipe au travail
- Apports et échanges sur les droits et les devoirs d'un manager d'une équipe impliquée
- Apports et échanges sur la temporalité dans le management (valoriser ce qui a été réalisé, accompagner l'action et aider à la projection dans le futur)
- Création du "manager parfait" : les actions à éviter et les leviers à actionner pour éviter les stress de l'équipe
- Plan d'actions final KISS
Delphine Monnier, Christine Pareyt et Luc Pascal sont trois coachs, formateurs, anciens managers curieux des modèles qui aident à comprendre les impacts de la relation dans le management des organisations. Notre approche : la communication interpersonnelle entre le manager et son équipe. Nous sommes des experts de la relation au service du développement des organisations. Certifiés en Coaching, Process Communication, Codéveloppement, Facilitation et Systémie nous vivons les bénéfices de ces différentes postures dans nos missions de formation. Nous nous formons chaque année pour bousculer nos habitudes et nos croyances. Nous mettons nos expertises au service de la simplicité. CO'MINT est certifié QUALIOPI* depuis novembre 2020 *Référentiel National sur la Qualité des actions de formation. Cette certification qualité a été délivrée au titre des catégories d’actions suivantes : actions de formation et bilan de compétences
- https://www.inrs.fr/risques/stress/exposition-risques-facteurs-stress.html